자전거 초보 라이딩 기록 8월 1주차(with.어메이즈핏빕)

2021.08.13 - [자전거] - 자전거 초보 라이딩 기록 7월(with.어메이즈핏빕)

자전거 초보 라이딩 기록 7월(with.어메이즈핏빕)

 

8월 1주 차 라이딩 기록

8월 2일

이동거리: 15.96km | 운동시간: 54분 29초 | 평균속도: 17.65

8월 3일

이동거리: 15.94km | 운동시간: 55분 22초 | 평균속도: 17.31

8월 4일

이동거리: 15.91km | 운동시간: 53분 46초 | 평균속도: 17.82

8월 5일(최고속도)

이동거리: 9.34km | 운동시간: 30분 13초 | 평균속도: 18.65

8월 6일

이동거리: 16.96km | 운동시간: 56분 18초 | 평균속도: 18.09

8월 7일(최장거리)

이동거리: 17.19km | 운동시간: 55분 51초 | 평균속도: 18.56

8월 8일

이동거리: 15.70km | 운동시간: 53분 70초 | 평균속도: 17.65

첫째 주 최고속도: 8월 5일 18.65

첫째 주 최장거리: 8월 7일 17.19km

- 결과 -

벌써 꾸준히 자전거를 탄 지 2개월이 넘었고, 몸무게가 66kg 정도였는데 64kg로 줄었다.

조금씩 늘려가다 보니 어렵지 않게 거리를 늘려갈 수 있었다.